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近視は2種類ある【屈折性近視・軸性近視】

屈折性近視
軸性近視

近視でお悩みの方は多くいらっしゃいます。

この記事を読んでくださっている方も近視を自覚していらっしゃるかもしれません。

日本は『世界で一番の近視大国』と言われるくらい近視の方の割合が多い国ですが、近視は大きく分けて2種類あります。

  1. 屈折性近視
  2. 軸性近視

まず、『屈折性近視』についてですが、これは水晶体での光の屈折に異常が起きてしまい、網膜より前にピントが合っている状態です。人間の目は、水晶体という目のレンズで光を屈折させて網膜という部分に光が当たることで物を認識することができます。いわゆる『ピントが合う』という状態です。しかし、網膜より前にピントが合ってしまうとぼやけて見えるのです。

屈折性近視の原因は『筋肉の緊張』です。人間の目には『毛様体筋』という筋肉があり、見る物の距離に応じて水晶体の厚さを柔軟に変えることで常にピントが合っている状態を保つことができます。近くを見るときは毛様体筋が緊張して水晶体を厚くします。遠くを見るときは毛様体筋がリラックスして水晶体を薄くします。

ところが、近くを見すぎると毛様体筋が緊張したままになり、遠くを見たときにぼやけてしまいます。近くにピントが合っている状態で遠くを見ているからです。

カメラで考えると分かりやすいかもしれません。写真を撮るときに近くにフォーカスすると遠くがぼやけますよね。それと同じようなことが人間の目で起こっているのです。

屈折性近視を改善するには『毛様体筋のコリをほぐす』ことが効果的です。

目薬をさしたりブルーベリーを食べたりするというのが一般的な対策だと感じておりますが、毛様体筋のコリまで取るのはなかなか難しいです。

一方、軸性近視についてですが、これは眼球が伸びたことによる近視です。

手元30cm以内で作業(『近業』と言われることもあります。)すると、「見えづらいのは眼球が短いからだ!」と脳が勘違いして、近くを見えやすくするために角膜から網膜までの距離(以下、『眼軸長』)を伸ばすという形で目が成長することがあります。

軸性近視は緑内障などの目の病気のリスクと言われているくらい大変危険な状態です。しかし、2021年8月6日現在、有効な対策が見つかっていません。

最近では、軸性近視はなんと小学生・中学生に多いようです。学年が上がる毎に近視の子の割合が増え続け、小学6年生では約8割の子供達が軸性近視だそうです。

成人の眼軸長は平均24mmだそうですが、現在の小学6年生の眼軸長は『24.2mm』という調査結果があります。

つまり、現在の小学6年生は眼球の大きさが成人とさほど変わらないのです。

これからどんどん成長することを考えると、今の子供たちの目が心配です。

「軸性近視の対策は見つかっていないのに、これからも子供達の目は成長し続け、眼病のリスクを背負って生きていく」

このような未来が子どもたちを待っているのです。

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